代謝を高める

あまりに動かなかった夜勤の時とは違い、
最近は朝早い時間から取材に出ることが多い。


季節を感じるネタばかり。







取材に出ると
運動量も多少は増える・・・と思っていたんですが、
どうも体の凝りが取れない。


先日行ったマッサージで、
「運動してないでしょう～！？
ちょっとでも歩くと筋肉もほぐれますよ～
代謝を高めてあげてください☆」


そう言われ、決意した。

歩こう！！！


さっそくきょうは第一回目☆


どうしてもニュースが終わるのが
１９時ごろなので
スタートは遅くなりますが、
ちょうどいい具合に（笑）歩きたがってた友人がいて、
一緒に３０分ほど歩きました！！


季節はいいし、爽やか～♪



「お腹すいたね～」

といいながら、

大好きな餃子やさんの餃子と
瓶ビール大２本をたいらげた。






いや、目的は、

代謝を高める、だから。
体をほぐす、だから！！！！

痩せたいとか思ってる訳じゃ全然ないからっっっ！！

パラドックスなのかなあ。

仕事終わった後だったから
ちょっと遅れたけど
なんか音が聴きたくなって
コンサートホールにでかけた。

交響楽団とソプラノ歌手の演奏。
ラッキー。ほとんど知ってる曲☆
お父ちゃんのおかげ。

聴いてる時にふと、
聴くときのマナーって
ゴルフのそれに似ていると思った。

最近石川遼くんファンが増えて、
試合を見るときのマナーの悪さが
取沙汰されているけど
ゴルフは選手だけでなく
ギャラリーも緊張しなきゃいけない、
呼吸の音さえはばかられる実に繊細なスポーツ。

クラシックもそうで
まあ例えばカーネギーホールあたりで
音楽を聴くとして、
演奏途中にほんのちょっとでも
音を立ててみてごらんなさい、
周りから目で殺されますから、間違いなく！！



まあ最低限のマナーは知っておきたいとして、
でも同時に感じたのは、
なによりホンモノを見る、ってことの大切さだ。


実際に足を運んで目の前で見たり聴いたり。

やっぱり自分に残るものは大きいと思うんだよ。


望むときにいつでも見たり聴いたりできる
福岡の地に改めて感謝。


それにしても、
音楽とスポーツがシンクロするなんて・・・
普通みんなどっちかでしょう、たいがい（汗）

松尾パラドックス。

いいじゃないか、どっちも好きで（笑）